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Insomnia

9 Comments

• ML sagte am 05.01.10:

  Hoffe du schläfst gerade tief und fest – wenn nicht probiers mal damit eine ganz Nacht NICHT ins Bett zu gehen und dann erst wieder so gegen 2130 oder sowas. Sowas kann Schlaflosigkeit häufig kurieren.

• A sagte am 05.01.10:

  Wird alles tendentiell schlimmer als besser. Letzte Nacht war furchtbar. Vielleicht sollte ich echt mal durchmachen.

• sammi pullminnen sagte am 05.01.10:

  hi :)

  wie lange geht das denn schon so? das wusste ich gar nicht :/ was haste denn schon alles probiert?

• Jenny sagte am 06.01.10:

  Kenne ich. ;-)

• A sagte am 06.01.10:

  @sammi:
  Das fing, glaub ich, kurz vor Silvester an. Gestern hab ich’s mit Baldrian probiert und ich bin auch relativ früh eingeschlafen. Heute bin ich dann sogar von alleine vor 12 aufgewacht. Vielleicht gibt’s noch Hoffnung… ;)

• sammi pullminnen sagte am 12.01.10:

  hey :)

  gehts mit dem schlafen besser?

  liebe grüße

• A sagte am 13.01.10:

  Naja, so mittel. Ich war ungeschickterweise am Samstag feiern und hab dann Sontag bis 14 Uhr geschlafen, was natürlich wieder ungünstig für den ersten Arbeitstag am Montag war. Und die guten Vorsätze (“heute aber früh ins Bett”) waren bisher auch nur mäßig praktizierbar, weil ich on Tour war, Besuch hatte und so. Aber Action is gut, das macht müde :)

• kitte sagte am 14.01.10:

  ich weiß, ich weiß… aber besser spät als nie:
  wälzt du gedanken?
  mir hilft dagegen immer zählen. gaaaanz langsam. bis 101 (frag nicht wieso grad 101) und dann wieder rückwärts. spätestens bei 53 rückwärts schlaf ich dann ein. :-)

• A sagte am 15.01.10:

  Danke für den Tipp, Kitte! Mittlerweile geht’s Gott sei Dank wieder ganz gut und ich hab den 2010er Rhythmus gefunden ;)

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